10 tapaa, joilla jokainen voi muuttaa maailman paremmaksi paikaksi elää
On olemassa pieniä, arkipäiväisiä tekoja, joilla omaa elämäänsä voi muuttaa merkittävästi. Samalla voi myös pelastaa jonkun toisen päivän - tai kenties heidän koko viikkonsa.
1. Osta jollekin kahvia
Pienikin ele saattaa pelastaa ihmisen päivän. Osta kahvi tai karkki tuntemattomalle - tai tarjoa kaverille, jolla ei ole paljon rahaa.
2. Anna hyvän kiertää
Onko sinulle ylimääräisiä vaatteita? Lahjoita ne hyväntekeväisyyteen. Onko sinulla ylimääräistä aikaa? Vietä se vanhusten tai vammaisten kanssa. Tee se, mitä voit.
3. Hymyile
Hymyily on ilmainen tapa piristää muiden päivää. Muista myös, että hymyily huijaa sinun aivosikin ajattelemaan, että olet iloinen. Niinpä se siis hyödyttää sinuakin.
4. Pidä yhteyttä - ja kuuntele aidosti
Muista pitää yhteyttä esimerkiksi vanhoihin sukulaisiisi. He eivät ole täällä ikuisesti - ja lyhytkin puhelu saattaa tehdä heidän päivästään tai koko viikosta paremman.
5. Selvitä ongelmasi
Jos sinulle on tapahtunut pahoja ja epäreiluja asioita, yritä käsitellä ne. Negatiivisuus ja katkeruus eivät lopulta vahingoita ketään muuta kuin sinua itseäsi.
6. Älä vertaa itseäsi muihin
Esimerkiksi Facebook-kaverit ovat sellaisia ihmisiä, joihin itseään on liiankin helppo verrata. Muista aina, että sosiaalinen media ei anna oikeaa kuvaa ihmisten elämästä. Ei ole mitään syytä tuntea alemmuuskompleksia, vaikka jollakin tuntuisikin aina menevän kaikki paremmin kuin sinulla. Sinun elämäsi on sinun näköisesi - tärkeintä, että otat siitä irti kaiken mahdollisen!
7. Sano kiitos ja ole hyvä
Kohteliaat käytöstavat kuuluvat sivistyneen ihmisen repertuaariin ja tulevat suoraan selkärangasta. Jos joku on sinulle tyly, älä alennu hänen tasolleen vaan nujerra hänet kiltteydellä. Huono käytös kertoo enemmän toisesta ihmisestä kuin sinusta - sinä voit olla huomioimatta sen ja olla isompi ihminen.
8. Anna tukeasi sellaisella, joka kaipaa sitä
Jos ystäväsi on täysin persaukinen ja sinulla on rahaa, auta ystävääsi. Jos sinulla on aikaa ja ystävälläsi ei ole ikinä omaa aikaa esimerkiksi lastenhoidolta, tarjoudu auttamaan. Siivoa vanhempiesi kotona, tai ole kuuntelevana korvana sellaiselle, joka tarvitsee ymmärtäjää. Tulee aika, jolloin sinäkin kaipaat apua. Silloin punnitaan se, kuinka hyvä ystävä sinä olet joskus ollut.
9. Tavoittele sitä, mikä saa sinut nousemaan sängystä aamuisin
Omia unelmiaan ei pidä unohtaa. Intohimoiset ihmiset näyttävät esimerkkiä muillekin - ja ovat usein onnellisempia kuin muut. Muista: elät vain kerran - ota kaikki irti tästä matkasta!
Lähde: Huffington Post
