Kuva: Fotolia
Pidä sänky viileänä kesähelteelläkin - yksi keino ylitse muiden
Lämpö hellii suomalaisen luita, mutta liian kuumat oltavat sängyn puolella voivat viedä yöunet.
Kesähelteet tuovat mukanaan myös hikoiluongelman. Erityisen ikävää hikoilu on sängyssä, sillä tällöin uni ei ehkä tule normaaliin tapaan, mikä taas aiheuttaa liian lyhyitä yöunia.
Onneksi ongelmaan on olemassa helppo apu. Sängyn saa nimittäin pysymään viileänä valitsemalla oikeanlaisia petivaatteita. Tekokuidut, kuten polyester, hiostavat.
Siitä syystä on tärkeää, että ainakin kesällä petiinsä valitsee täysin luonnon materiaaleista olevia petivaatteita. Esimerkiksi 100 prosenttista puuvillaa olevat petivaatteet ovat hengittäviä ja lähes hiostamattomia.
Lue myös: Sänky kannattaa jättää petaamatta - lääkäri perustelee yllättävän suosituksen
Lähde: Pure Wow
