Jos puurot ja munakkaat kyllästyttävät, kannattaa kokeiluun ottaa raikkaan trooppinen smoothie.

Aamiaisen sanotaan olevan päivän tärkein ateria ja kieltämättä tyhjällä vatsalla päivä onkin kurja aloittaa. Erinomainen vaihtoehto puuroille ja munakkaille ovat smoothiet, jotka ovat nopeita ja helppoja eväitä. Trooppisen smoothien salaisuus ovat kaurahiutaleet ja raikas maku.

Trooppinen smoothie

1 banaani

½ mango

2 passionhedelmää

2 rkl kaurahiutaleita

2 dl kookosmaitoa

1. Sekoita ainekset keskenään tehosekoittimessa ja nauti kylmänä.

(kuva: Shutterstock)

Lue myös: Nainen piikitti smoothieta suoraan suoneen - seuraukset yllättivät täysin

resepti puuro aamiainen Mango smoothie

Tykkää ja jaa artikkeli

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä