Etsi
Kauraryynit ovat aamiaisklassikko, joka taipuu paljon muuhunkin kuin perinteiseksi puuroksi.
Esimerkiksi tumma suklaa ja päärynä sopivat erinomaisesti kaurapuuron kaveriksi.
Poikkeuksellisen aamupalan pystyy tekemään myös kotona.
Lähes jokaisen suomalaisen kaapista löytyy puurotarpeet.
Jos puurot ja munakkaat kyllästyttävät, kannattaa kokeiluun ottaa raikkaan trooppinen smoothie.
Voisilmä puurossa ei ole kaikille tuttu käsite.
Maitoon tehty puuro sisältää hieman enemmän proteiinia, jolloin myös nälkä pysyy loitommalla pidempään.
Perinteinen kaurapuuro on todellinen terveyspommi, sillä se voi tuoda avun uniongelmiin ja auttaa verenpaineen laskemisessa.
Aamupala voi olla paitsi terveellinen, myös maistuva.
Harvardin yliopisto selvitti kokojyvätuotteiden ehkäisevä vaikutusta syöpään sairastumiseen.
