Kuva: Shutterstock

Unohda sosiaalinen media hetkeksi - 20 ihanaa kesäharrastusta, joihin uppoutua

19.06.2020 18:15 - Emmi Moilanen

Lomalla on aikaa paneutua harrastuksiin, jotka arjen kiireiden keskellä ovat jääneet vain suunnitelman tasolle.

Kesäpäivinä tekemistä riittää niin ulkona kuin sisätiloissakin. Usein kuitenkin käy niin, että televisiosarjat tai sosiaalinen media vievät mennessään, ja löydämme itsemme sohvanpohjalta. Jos lomapäiviesi tavoitteena on vähentää ruutuaikaa, ota alta haltuun vinkit, joiden avulla aika kuluu kuin siivillä – täysin ilman sosiaalista mediaa ja suoratoistopalveluja.

Harrastuksia kotoiluun:

1. Kirjoita – olipa kyseessä sitten päiväkirja, novelli tai runo, anna ajatuksesi virrata vapaasti.

2. Istuta huonekasveja tai hoida pihaa ulkona.

3. Palapelien kokoaminen yksin tai yhdessä ystävän kanssa.

4. Lue. Aloita kirja, joka on jo pitkään odottanut vuoroaan lukulistallasi.

5. Tee ruokaa ja kokeile uutta reseptiä. Voit myös kokata annoksia valmiiksi pakkaseen, jolloin kesäpäivistä ei tuhraannu liikaa aikaa ruuanlaittoon.

6. Aloita keräilyharrastus.

Liikunnalliset harrastukset:

1. Aloita juoksuharrastus. Voit laatia itsellesi treeniohjelman, jonka tavoitteena on saavuttaa kuntosi mukaan esimerkiksi viiden tai kymmenen kilometrin lenkki.

2. Lähde kiipeilemään. Sateista kesäpäivää voi viettää myös kiipeilysalilla.

3. Lähde uimaan.

4. Kokeile joogaa tai tee kehonhuoltoa venyttelyn muodossa.

5. Ulkoilu ja vaeltaminen ovat myös liikunnallisia sekä mieltä helliviä tapoja viettää kesäistä lomapäivää.

Luovaa puuhaa:

1. Maalaa taulu tai verestä ruostuneita taitojasi vesivärien parissa.

2. Aloita leikekirjan kokoaminen – leikekirjaan voit kerätä esimerkiksi erilaisia muistoja.

3. Kokeile neulomista tai virkkaamista.

4. Ompele itsellesi kesävaate.

5. Opettele tekemään ristipistotöitä.

6. Valokuvaa ja taltioi kesämuistosi valokuva-albumiin.

7. Opettele soittamaan soitinta, jonka haltuun ottamisesta olet jo kauan haaveillut.

Haasta itseäsi:

1. Meditoi. Jos arkesi on kiireistä, ja sinun on vaikea rauhoittua vain omien ajatustesi pariin, kokeile mielen tyhjentämistä meditaation avulla.  Voit aloittaa muutamasta minuutista ja haastaa itseäsi jatkamaan yhä pidempiä aikoja.

2. Opettele uuden kielen alkeet.

Lue myös: Tubettaja huijasi seuraajiaan ja lavasti lomamatkan Balille Ikeassa - olisitko itse uskonut jekun?

Lue myös: Lauseet, jotka ovat omiaan pilaamaan lomatunnelman - samaistutko?

Lähde: Cosmopolitan

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat