Köh köh! Miten helpottaa lapsen yskää?
Yskänlääkettä ei lapsille juuri suositella. Onneksi on kotikonsteja, joilla köhää voi helpottaa.
Lapsen nuhaiseen oloon liittyy usein myös yskiminen - luonnollisesta syystä. Yskä on kehon keino poistaa keuhkoista limaa. Siksi yskimisestä on jopa hyötyä. Toisia pieniä yskiminen häiritsee öisin kuitenkin niin paljon, ettei nukkumisesta tahdo tulla mitään. Silloin ovat hyvät neuvot kalliit.
Nosta sängyn pääty
Jo pelkästään se, että korottaa lapsen sängyn päätyä tai antaa pienelle suuremman tyynyn, saattaa auttaa köhimiseen. Näin lima ei pääse valumaan nieluun ärsyttämään. Kohotettu nukkumisasento helpottaa myös nenän tukkoisuutta.
Lämmintä maitoa ja hunajaa
Iltapalan kanssa voi lapselle antaa lämmintä maitoa, johon on liuotettu pari teelusikallista hunajaa. Ennen vanhaa pikkuiset saivat hunajaa juuri yskään, koska sen on todettu notkistavan limaa ja samalla helpottavan hengittämistä. Muista kuitenkin, että alle vuoden vanhalle ei hunajaa saa antaa.
Höyryhengitystä
Ennen nukkumaanmenoa nuhaisen ja yskäisen lapsen oloa voi helpottaa lämpimällä suihkulla. Lämpimissä höyryissä lima irtoaa ja nukkuminen sujuu paremmin.
Muista!
Jos yskä ei ota hellittääkseen tai jos lapsella on hengitysvaikeuksia, on syytä ottaa yhteyttä lääkäriin.
Lähde: Parents.com, Sairaslapsi.com
