Kuva: Timo Korhonen / AOP
Karita Tykkä avoimena menetyksestä, joka pysäytti: “En pidä mitään itsestäänselvyytenä”
Menetykset ovat muuttaneet Karita Tykän elämänasennetta.
Karita Tykkä, 49, avautuu Esko Eerikäisen Sunnuntaibrunssi-podcastissa elämän rajallisuudesta ja siitä, miten menetykset ovat muokanneet hänen elämänasennettaan.
Tykkä kertoo, että sekä omat terveydelliset haasteet että läheisten kuolemat ovat pysäyttäneet hänet pohtimaan sitä, mikä elämässä todella on tärkeää. Ystävän puolison äkillinen menehtyminen sai hänet jälleen miettimään elämän haurautta.
- Haluan olla tosi kiitollinen, jokaisesta hetkestä mikä on. Olen aidosti iloinen siitä, että kun herään, niin saan herätä siihen päivään.
Äidin sairaus opetti, miten arvokasta hengittäminen on
Tykkä kertoo äitinsä sairastumisesta ja siitä, miten ALS-tauti muutti perheen arjen. Äidin hengitys alkoi vaikeutua, ja tilanne sai Tykän ymmärtämään elämän perusasioita uudella tavalla.
- Se on mun perusturva, ja sitten kun se lähtee ja sitten kun katsot, että toinen voisi hengittää ja tekisit mitä vaan, että voisit hengittää hetken edes hänen puolestaan.
Tykkä opiskeli tuohon aikaan itsensä hengitysvalmentajaksi, sillä hän halusi ymmärtää hengittämistä. Tykkä kuvaileekin olevansa joka päivä kiitollinen hengityksestäkin eikä hän halua pitää mitään itsestäänselvyytenä.
- Se, että on ihania ystäviä ja ihmisiä, niin sama juttu niiden kanssa, että en pidä mitään itsestäänselvyytenä, se tuo hirveästi rikkautta elämään.
Äitinsä menehtymisen jälkeen Tykkä kertoo, ettei kokenut heti pystyvänsä suremaan, sillä hän keskittyi tukemaan isäänsä. Äiti kuoli kotona, isän hoitaessa häntä loppuun asti.
- Se kesti aika lailla, että ensin se koko kolme vuotta ja, kun näet koko ajan, miten nopeasti se menee ja se on tosi raaka sairaus.
- Sen jälkeen, kun hän siirtyi valoon niin sitten alkoi isän kannattelu ja isän hoitaminen terveeksi, koska hän on mun toinen ihan perustavanluontoinen tuki ja turva. Sitten tuli pelko siitäkin, että apua mitä, jos sillekin käy jotain.
Asia kerrallaan Tykkä kuitenkin alkoi käymään suruprosessia läpi. Ammattiapu sekä erilaiset keholliset suruprosessiharjoitukset, rosen terapia ja keholliset terapiat auttoivat häntä eteenpäin.
- Käsittelin niitä tunteita. Istuin surun äärellä, itkin ja tein tosi paljon tunteiden käsittelyä eri tavoilla.
Voit kuunnella koko jakson alta tai painamalla tästä.
Lue myös: Tuukka Temonen kertoo, miten Olgan sairaus näkyy arjessa: 'Ei me pyöritä sairauden ympärillä'
Voice.fi ja Radio Nova ovat osa Bauer Mediaa.
