Kuva: Shutterstock

7 asiaa, joista jokaisen tulisi lakata piittaamasta heti - katso, löytyvätkö yhä omasta elämästäsi

09.11.2018 14:15 - Emmi Moilanen - Luettu 1 990 kertaa

Liiallinen ulkonäön ja painon murehtiminen sekä itsensä vertaileminen muihin ovat asioita, joihin ei kannata tuhlata energiaa.

On olemassa asioita, joiden murehtiminen sekä vatvominen eivät oikeastaan johda mihinkään, ja jotka aiheuttavat vain pahaa mieltä turhaan. Voit lukea alta Thought Catalog -sivuston tekemän listauksen asioista, joista jokaisen meistä tulisi lakata stressaamasta heti.

Asiat, joista tulisi lakata murehtimasta heti:

1. Se, mitä muut ajattelevat sinusta.

2. Luovu myös ajatuksesta, että parisuhteessa oleminen tai sinkkuus määrittää arvon ihmisenä.

3. Paino ja se, miltä muiden silmissä näytät.

4. Täydellisyyden tavoittelu.

5. Kaikkien muiden pakonomainen miellyttäminen.

6. Itsensä vertaileminen muihin.

7. Murheet siitä, että menneisyytesi määrittäisi sinut ihmisenä ja estäisi sinua saavuttamasta unelmiasi.

Lue myös: Lievitä stressiä syömällä – 7 ruoka-ainetta, jotka rauhoittavat hermojasi

Lue myös: Oletko koukussa stressiin? Testaa nopeasti

Lue myös: Miten deittisovellukset vaikuttavat mielenterveyteen? Asiantuntijan lausunnot ovat karua kuultavaa

Lähde: Thought Catalog

Arvostele artikkeli

Uusimmat