Kuva: Shutterstock

Addiktoivimmat ruoat listattiin - löytyykö oma suosikkisi listalta?

15.03.2018 21:15 - Reija Saarinen

Kuten arvata saattaa, eniten addiktoivat ne ruoka-aineet, joissa on runsaasti sokeria tai rasvaa.

Ruokaa on maailmassa monenlaista. Toiset niistä addiktoivat ihmisiä huomattavasti enemmän kuin toiset. Yllättävää ei liene se, että yleisimmin addiktioita aiheuttavat ruoat ovat sellaisia, joissa on runsaasti joko sokeria tai rasvaa.

Yhdysvaltalaistutkimuksessa ruoat päätettiinkin laittaa järjestykseen sen mukaan, miten koukuttavia ne todellisuudessa ovat. 10 koukuttavimman joukossa on herkkuja, joita jokainen meistä toisinaan himoitsee. Ne ovat sellaisia ruokia, jotka saavat ihmisen helposti koukuttumaan ja himoitsemaan niitä aina vain lisää.

Ruoat, jotka addiktoivat eniten näet alta.

1. Pizza

2. Suklaa

3. Perunalastut

4. Keksit

5. Jäätelö

6. Ranskalaiset

7. Juustohampurilainen

8. Limut

9. Kakut

10. Juustot

Onneksi maailmassa on myös ruokia, jotka eivät aiheuta kamalaa addiktiota. Yllätys tuskin on se, että nämä ovat muutoinkin terveellisiä ja ravitsevia.

Sen sijaan vähiten additioita aiheuttavat seuraavat ruoka-aineet.

1. Kurkku

2. Porkkana

3. Pavut

4. Omena

5. Tumma riisi

6. Parsakaali

7. Banaani

8. Lohi

9. Maissi

10. Mansikat

Lue myös: Ruoka-aineet, jotka auttavat ehkäisemään syöpää - löytyykö jo sinun jääkaapistasi?

Lue myös: 8 ruokaa, jotka pitävät sinut kylläisenä pitkään

Lähde: Independent

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat