Mitä hiuksesi kertovat sinusta - katso tästä
Hiuksista on mahdollista päätellä monia elämäntapoihin ja terveyteen liittyviä seikkoja.
Ongelmat hiusten kanssa voivat kertoa erilaisista sairauksista. Usein esimerkiksi huonokuntoisten hiusten taustalla saattaa olla vain hieman huolimaton hoito ja nämä ongelmat on helppo korjata simppelein keinoin.
WebMD-sivusto listasi yleisimmät hiuksiin liittyvät faktat sekä myytit:
Hilse
Hilseen taustalla saattaa olla esimerkiksi stressi, kuiva ilma tai ylipaino. Kyseessä on kiusallinen, mutta vaaraton vaiva, johon löytyy helppo apu hilseshampoosta.
Aurinko
Aurinko on yksi yleisin hiuksia kuivattavista syistä. Jo valmiiksi ohuita hiuksia aurinko kuluttaa erityisen rankasti. Auringossa kannattaakin käyttää suojana hattua tai aurinkosuojan sisältäviä hiustuotteita.
Liiallinen hiustenhoito
Moni ei välttämättä muista, että liiallinen hiustenhoito ei ole välttämättä hyvä asia. Jatkuva värjääminen, suoristaminen ja föönaaminen kuluttaa hiusta. Liiallisesta harjaamisestakin saattaa aiheutua vaurioita hiuksen pintaan, jonka takia hiukset näyttävät kuivilta ja elottomilta.
Ruokavalio
Jos syöt huonosti, se näkyy myös hiuksissasi. Liian vähäinen vitamiinien ja hivenaineiden saanti johtaa hiusten irtoamiseen. Omega-3 on tärkeää hiuksille, joten ei kannata unohtaa kalan ja pähkinöiden syömistä.
Hiustenlähtö
Kaikilta lähtee päivittäin hiuksia. Se ei ole vaarallista, eikä tarkoita kaljuuntumista tai sairautta. Joskus hiuksia kuitenkin saattaa lähteä runsaammin, tämä taas voi johtua lääkkeistä, rajusta laihdutuksesta tai synnytyksestä. Syynä saattaa olla myös kilpirauhasongelma.
Kaljuuntuminen
Kaljuuntuminen juontaa 90-prosenttisesti juurensa geeneihin. Usein on veikkailtu, että äidin puolelta tulevat geenit vaikuttavat kaljuuntumiseen enemmän kuin isän puolen. Mikäli siis mielit saada osviittaa siitä, miltä kuontalosi saattaa tulevaisuudessa näyttää, katso äitisi isän hiuksia.
Pälvikalju
Pälvikaljun ilmaantuminen on usein henkisesti raskasta ja kiusallista. Pälvikalju ei kuitenkaan ole vaarallinen, vaan tulehduksellinen autoimmuunisairaus. Hoitojen avulla on usein yleensä mahdollista saada pälvikaljuudesta kärsivän hiukset kasvamaan takaisin.
Lähde: WebMD
