Väsymystä, huimausta ja raajojen puutumista? 7 oiretta, jotka paljastavat B12-vitamiinin puutoksen

Uusimmat

Nainen kertoi olleensa surullinen ja masentunut painavimmillaan.
Stressi ja ärtyvän suolen oireyhtymä voivat aiheuttaa sen, että seksin harrastaminen tuntuu kivuliaalta.
Sinkin puute altistaa hiustenlähdölle ja ihon epäpuhtauksille. Myös haavat paranevat hitaammin kun elimistö ei saa riittävästi sinkkiä.
Lemmikkieläimen kanssa nukkuminen voi heikentää unenlaatuasi. Myös tyynyjen määrä tulisi pitää maltillisena.
Huono omatunto liikkumattomuudesta ajaa monet lenkkipolulle liian aikaisin.
Parsakaali on oikea terveyspommi.
Etenkin silmät ja iho tulee suojata hyvin, jotta aurinko ei pääse niitä vahingoittamaan.
Muiden auttaminen, liikunta tai hieronnassa käyminen lievittävät stressiä tehokkaasti.