Säännöllisellä mustikoiden syömisellä suuri vaikutus eri sairauksien estämiseen
Mustikoiden syöminen voi estää liikalihavuutta, korkeaa verenpainetta ja diabetestä.
Säännöllinen marjojen syönti voi estää metabolista oireyhtymää. Metabolinen oireyhtymä on lääketieteellinen termi diabeteksestä, korkeasta verenpaineesta ja liikalihavuudesta. Marjat sisältävät paljon antioksidantteja, jotka suojaavat sydämen soluja ja auttavat alentamaan verenpainetta.
Säännöllinen marjojen syönti kahdeksan viikon ajan voi estää metabolista oireyhtymää, joka lisää sydänsairauksien, aivohalvauksen ja muita verisuonitautien riskiä, kertoo tutkijat.
Asiantuntijat kertovat, että paras tapa saada mustikoista kaikki ravinne irti, on syödä niitä kulhollinen päivässä raakana.
Lähde: Daily Mail
Kilpailut
Uusimmat
Suomi lähetti apua maastopalojen runtelemaan Espanjaan: 'Suomen vahvaa osaamista voidaan hyödyntää'
Uudistetun Veikkaus Arenan ensimmäinen esiintyjä julki
Poliisi löysi nuorelta peukkua nasujaisten yhteydessä - mukana myös machete-veitsi ja nyrkkirauta
Legendaarisen kauhuparodian jatko-osan ensimmäiset näyttelijäkiinnitykset julki
Suursuosioon noussut scifi-sarja saa jatkoa vielä tämän vuoden puolella - ensimmäinen juliste julki
Näytä lisää