Australialaisen Monashin yliopiston tutkimusryhmä on tarkastellut yli 10 800 yli 70-vuotiaan ikääntyneen tietoja. Niiden perusteella tehtiin muistiin liittyvä havainto. Se liittyi musiikin kuunteluun.
Lue myös: Alzheimerin taudin torjuntaan löytyi uusi apu lisäravinteesta
Tarkastelun kohteena olevista musiikkia joka päivä kuuntelevista ikääntyneistä oli 39 prosenttia pienempi todennäköisyys sairastua dementiaan verrattuna muihin vähän tai harvoin musiikkia kuunteleviin.
Musiikkia paljon kuuntelevilla oli myös 17 % vähemmän häiriöitä kognitiivisissa toiminnoissa. Myös musiikkia säännöllisesti itse soittimilla soittavilla tai laulavilla oli pienempi riski kognitiivisiin häiriöihin. Prosentit olivat kummassakin näissä yli 30 prosenttia.
– Tiedämme, että musiikin kuuntelu aktivoi useita aivoalueita samanaikaisesti, ja se toimii kuin koko aivojen treeninä, kertoo biolääketieteen Monashin yliopiston kunniamaininnan saanut opiskelija Emma Jaffa.
Musiikin kuuntelu vähentää myös ahdistusta. Dementiaa sairastaville voi kehittyä monenlaisia vaikeuksia, jotka liittyvät esimerkiksi puheeseen, muistiin, mielialan vaihteluihin ja vaikeuksiin suoriutua jokapäiväisistä tehtävistä. Musiikin kuunteleminen on helppo ja mukava ratkaisu yrittää estää niitä esiintymästä.
Lähde: Huffpost