Janni Hussin täsmävinkit kotitreeniin - katso selkeä treenivideo ja tee perässä
Janni Hussi on fitnessmalli ja personal trainer. Hussi neuvoo tuoreella videolla, miten kotonaan voi treenata sieltä löytyvien tavaroiden avulla. Esimerkiksi pelkät kirjat, jonkinlainen keppi, sekä kaksi pientä pyyhettä vievät jo pitkälle kotitreeneissä.
Ajanottoon tarvitsee tässä treenissä sekuntikellon. Hussin mukaan hänen näyttämänsä treeni on rankka ja intensiivinen, mutta myös tehokas.
Katso treenivideo ohjeineen alta.
Kilpailut
Uusimmat
Suomen kansalaisuuden sai viime vuonna ennätysmäärä ihmisiä - keski-iältään 29-vuotiaita
Lääkäriliitto tiedotti kannastaan eutanasian laillistamiseen - tähän se päätyi
Miten katsojat reagoivat Mariannan paluuseen Salattuihin elämiin? Näyttelijä Oona Kare vastaa
Karu tilasto julki - Tilastokeskus ilmoitti pahoinpitelystä vuonna 2023 epäiltyjen yleisimmän iän
Jenni Haukio nimitettiin uuteen tehtävään
Näytä lisää