Etsi
Seksielämän kannalta merkityksellistä voi olla se, kokeeko olevansa enemmän aamu- vai iltaihminen.
Pelkästään pitkistä kuumista suihkuista luopuminen aamuisin voi nostaa vireystasoa merkittävästi.
Ainoa yhtäläisyys on se, että molemmat inhoavat heräämistä.
Jos et ole aamuihminen, voi sängystä aamulla nouseminen olla huomattavan vaikeaa. Sitä voi helpottaa muutamalla niksillä.
Aamujen tunnelmaan voi vaikuttaa monikin tekijä. On kuitenkin olemassa useampi takuuvarma keino tehdä aamuista huomattavasti miellyttävämpiä.
Jos heräät aamulla ennen herätyskelloasi, älä mene takaisin nukkumaan. Se tekee sinusta vain väsyneemmän.
Päivän haasteista on helpompi selvitä, kun panostaa aamuihin.
Yksin asuvat ja itsensä työllistävät pilaavat päivänsä tutkimuksen mukaan epätodennäköisemmin.
Tärkeintä on saada iho hehkumaan ja silmät sädehtimään. Ja kun tietää oikeat kikat, se onnistuu helposti ilman meikkiä.
Vaihda torkuttamiseen käyttämäsi aika lempeään aamurutiiniin, niin saat hyvän alun päivällesi.
