Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Onko aineenvaihduntasi sekaisin? Syy voi olla unirytmissäsi, tutkijat sanovat
Pienetkin muutokset unirytmissä voivat aiheuttaa aineenvaihdunnallisia häiriöitä, väitetään tuoreessa tutkimuksessa.
Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
Aineenvaihduntaa koskevat yleiset myytit kumottiin – oletko sinäkin uskonut?
Aineenvaihdunnan toimintaan vaikuttaa ruokavalion ja liikunnan lisäksi myös unen sekä levon määrä.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Uupumus, kuiva iho ja hiustenlähtö – Merkit, jotka kielivät hidastuneesta aineenvaihdunnasta
Aineenvaihdunnan toimintaa voi tehostaa sokerin kulutuksen vähentämisellä sekä proteiinien lisäämisellä ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Asiat, jotka hidastavat aineenvaihduntasi toimintaa päivittäin - katso, tulisiko sinun korjata tapojasi
Epäsäännöllinen ateriarytmi ja liian vähän syöminen voivat hidastaa aineenvaihduntasi toimintaa.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Potkaise aineenvaihdunta käyntiin tehokkaasti heti aamulla - katso täsmävinkit
Kofeiini ja voimatreeni heti aamutuimaan käynnistävät aineenvaihdunnan tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Haluatko kiihdyttää aineenvaihduntaasi? Yksinkertaiset vinkit koottiin yhteen
Kohtuullinen määrä kofeiinia kiihdyttää aineenvaihdunnan toimintaa.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Kiihdytä aineenvaihduntaasi ilman liikuntaa - helpot niksit koottiin yhteen
Kylmän veden juominen aamuisin käynnistää aineenvaihduntasi tehokkaasti heti päivän alussa.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Selittämätön painonnousu ja väsymys - merkit, jotka voivat kieliä aineenvaihdunnan ongelmista
Kun aineenvaihduntasi ei toimi hyvin, voi se näkyä myös hiuksiesi ja ihosi hyvinvoinnissa.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Tiedätkö oman vartalotyyppisi? Katso, mihin ryhmään kuulut ja valitse välipalasi oikein
Vartalonmallit voidaan jakaa kolmeen päätyyppiin, jotka vaikuttavat muun muassa siihen, millainen aineenvaihduntasi on.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Onko sinulla aina kylmä? Syyt jatkuvaan paleluun selvitettiin
Aineenvaihdunta sekä kilpirauhasen toiminta ovat avainasemassa kehomme lämpötilan säätelemisessä.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Etkö saa painoa putoamaan? Saavuta paremmat tulokset aineenvaihduntasi avulla
Jos tavoittelet solakampaa vartaloa, kannattaa sinun tietää, että monet aineenvaihduntaan liittyvät myytit on nyt kumottu.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Haluatko hoikistua? Älä hidasta aineenvaihduntaasi pienillä ravitsemusvirheillä
Helpoilla ruokavalinnoilla voit kiihdyttää aineenvaihduntaasi.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Kohti parempaa kuntoa - miten tehostaa rasvanpolttoa jo päivän aikana
Jos haluat polttaa rasvaa tehokkaammin, et tarvitse lääkkeitä tai superdieettejä tueksesi. Kehon rasvanpolttoa voi tehostaa jo päivänkin aikana tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
6 yllättävää tapaa nopeuttaa aineenvaihdunnan toimintaa
Olet varmasti kuullut, että liikunta ja veden juonti auttavat. On kuitenkin myös muita keinoja vauhdittaa hoikistumista.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Älä usko kaikkea - 3 myyttiä aineenvaihdunnasta
Aineenvaihduntaan liittyy muutamia myyttejä, jotka eivät todellisuudessa pidä paikkaansa.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Laihdu nopeammin: Kiihdytä aineenvaihduntaa arkisten niksien avulla
Yhdentoista kohdan avulla poltat rasvaa tehokkaammin.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Lataa lisää