Etsi
Rasvan polttaminen elimistöstä onnistuu helpommin täsmävinkeillä.
Muotidieetit eivät kiinnosta fitnessmalleja Janni Hussia ja Janette Karvosta.
Janette Karvonen ja Janni Hussi himoitsivat dieetillä ollessaan jotain paljon tavanomaisempaa kuin irtokarkkeja tai pakastepitsoja.
Jos haaveilet pienemmästä painolukemasta, mutta vaa’an viisari ei vain tahdo liikahtaa alaspäin, voi syynä olla esimerkiksi liian niukka ruokavalio.
Janni Hussin ja Janette Karvosen kotoa löytyy paljon peruselintarvikkeita – pelkillä maitorahkoilla ja proteiinipirtelöillä eivät nämä naiset siten elä.
Vaikka ajatus kuulostaa kuvottavalta, hyönteisten syöminen saattaa pian olla Suomessakin yhtä normaalia kuin maitorahkan nauttiminen.
Fitnessmallit Janni Hussi ja Janette Karvonen tietävät, että painonpudottamisessa ei ole kyse rakettitieteestä.
Monet ihmiset ovat alkaneet noudattaa gluteenitonta ruokavaliota, vaikka he eivät keliakiasta kärsisikään. Syyt ruokavaliomuutokseen ovat varsin moninaisia.
Palauttava välipala treenin jälkeen on erityisen tärkeä varsinkin silloin, jos haaveilee näyttävämmistä lihaksista.
Monet tähdet kertovat hoikan ja energisen olemuksensa salaisuudeksi puhtaan ruoan. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, mitä tällainen syöminen käytännössä tarkoittaa – eikö ruoka ole aina puhdasta?
