Kaikki artikkelit
Tutkimukset osoittavat, että kevyt hölkkäys kolme kertaa viikossa on pitkällä aikavälillä terveellisempää kuin korkeatehoinen liikunta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Hölkkä on erittäin tehokas liikuntamuoto, jota voi harrastaa lähes kuka vaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten