Etsi
Esimerkiksi runsas veden juominen treenin aikana voi altistaa turvotukselle.
Näyttelijä Irina Vartia tunnustaa inhonneensa menneisyydessään liikuntaa. Myöhemmin siitä on tullut tärkeä osa hänen elämäänsä.
Vaihteleva maasto ja esimerkiksi kävelysauvat tuovat lenkkiin nopeasti lisätehoa.
Treenin pariin palaaminen tuntuu pehmeämmältä näissä tyyleissä.
Supertähti pitää kuntoaan yllä kovalla treenillä.
Unirytmi, ruokavalio ja säännöllinen treeni ovat merkittäviä tekijöitä hyvinvoinnin kannalta.
Tässäkö seuraava somevillitys?
Rissanen on alkanut lenkkeilemään.
