Etsi
Liian kylmässä tai lämpimässä uni ei ole yleensä rentouttavaa.
Väreillä voi viestiä monenlaisia asioita. Muun muassa makuuhuoneen väri saattaa paljastaa ihmisestä kaikenmoista.
Hanna Sumarin mukaan makuuhuoneesta kannattaa jättää pois televisio.
Aktiivinen seksielämä voi olla seinien väristä kiinni.
Monet muistavat jo lapsuudestaan sen, kuinka vanhemmat opettivat, että sänky tuli pedata heti herättyään. Tutkimuksen mukaan näin ei kuitenkaan kannata tehdä.
Kun syksy saapuu, on kodista mukava tehdä mahdollisimman viihtyisä. Huomiota kannattaa kiinnittää erityisesti makuuhuoneeseen, vaikket talviunille vaipuisikaan.
Minkä värinen makuuhuoneen tulisi olla, jotta siellä saisi nukuttua parhaimmat mahdolliset unet?
Pienen makuuhuoneen voi saada tilavamman tuntuiseksi tiettyjen sisustusvalintojen avulla.
