Kaikki artikkelit

Yllättävää kyllä, myös alastomuus saattaa auttaa painon pudottamisessa.
Danielle King oli 17-vuotias, kun hän alkoi vahtia syömisiään.
Ah, ulkomaanmatka! Kaikkien painonpudottajien pahin painajainen, sillä ”lomalla pitää saada nauttia” ja ”on mahdotonta syödä terveellisesti”. Voiko nauttia ja pysyä ruodussa samaan aikaan?
Lakimiehenä työskentelevä Joanna Pearson halusi muuttaa elämänsä suuntaa, kun hän joutui lentokoneessa kiusalliseen tilanteeseen.
Monet muistavat Sanna Rönnbergin X Factor -kilpailusta räppäri Sanana.
Painon jumittaessa on hyvä kiinnittää huomiota esimerkiksi myös siihen, saatko ruokavaliostasi huomaamatta piilosokereita.
Mitäs täällä tapahtuu? Kilot karisevat ja vielä ilman ketutusta? Olen nauttinut ruoasta, nauttinut alkoholia, pystynyt kieltäytymään tarvittaessa ja kaiken lisäksi EN ole liikkunut aktiivisesti. What kind of sorcery is this?
Joskus paino jämähtää, eikä se tunnu lähtevän millään vyötäröltä.
Älä jätä treenin määrää alle 90 minuuttiin viikossa.
Naisen elämäntaparemontti onnistui yli odotusten.
Monilahjakkuus on jakanut avoimesti kuvia painonpudotuksestaan.
Marjaana Lehtinen tietää, että radikaalit keinot eivät auta, kun haluaa tehdä pysyvän elämäntapamuutoksen.
Hikoilu voi johtaa äärimmäisissä tilanteissa nestehukkaan, joten mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän kannattaa tankata vettä treenin aikana ja sen jälkeen.
Stressaantunut ihminen ei kykene toimimaan kunnolla.
Fanit ovat kehuneet Rantalaa hienosta suorituksesta.
Myös dieetillä ollessa elimistö tarvitsee hiilihydraatteja sekä hyviä rasvoja.