Kaikki artikkelit
Dieetillä on hyvä kiinnittää huomiota siihen, kuinka se vaikuttaa ihmissuhteisiisi ja henkiseen hyvinvointiisi.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Anthony Bayer teki suuren elämänmuutoksen, joka huomattiin myös hänen ympärillään.
Ilmiöt
10 kuukautta sitten
Oli loppiainen 2015. Alennusmyynnit pursusivat tavaraa ja päätin kantaa myös oman korteni tähän materialistiseen ilotteluun. Joulun jälkeiset kinkunsulatusajatukset kalvasivat mieltä ja tiesin tarvitsevani uudet treenikengät. Suuntasin näpsäkän pakkasen saattelemana urheiluliikkeeseen ja löysin sieltä täydelliset Niken lenkkarit. Nappasin ne kainalooni intoa puhkuen ja lähdin itsevarmasti kohti kassaa.
Between the Lines
11 kuukautta sitten
Flamingo Spa eräänä loppukesäisenä lauantaina. Vaihdan vaatteeni bikineihin hotellihuoneessa ja kääriydyn valkoiseen, koppuraiseen kylpytakkiin. Toivon, etten löydä jonkun toisen hotellivieraan alushousuja froteetakin taskusta, kuten kerran Tallinnassa. Onni potkii tällä kertaa ja olen valmis siirtymään kylpylän trooppiseen ilmanalaan. Ennakko-odotusten mukaisesti tässäkään kylpylässä ei ole mahdollista uida kylpytakissa, vaikka kuinka haluaisi. Se on otettava pois – pois, vaikka sen alta paljastuukin kaikki, mitä yritän arjessa piilotella.
Between the Lines
12 kuukautta sitten
Vihdoinkin on aika aloittaa muodonmuutosprosessi tosissaan. Ennen häitä kiloja lähti about 12, joista muutama on hiipinyt kesän aikana takaisin. Tämä voi toki johtua holtittomasta pastan, jäätelön, pizzan ja muun roskaruoan suurkuluttamisesta – who knows! Mutta turha itkeä, kun jätökset ovat jo iskeneet ilmastointilaitteeseen.
Between the Lines
noin vuosi sitten
Yllättävää kyllä, myös alastomuus saattaa auttaa painon pudottamisessa.
Muoti ja kauneus
noin vuosi sitten
Danielle King oli 17-vuotias, kun hän alkoi vahtia syömisiään.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Ah, ulkomaanmatka! Kaikkien painonpudottajien pahin painajainen, sillä ”lomalla pitää saada nauttia” ja ”on mahdotonta syödä terveellisesti”. Voiko nauttia ja pysyä ruodussa samaan aikaan?
Between the Lines
noin vuosi sitten
Lakimiehenä työskentelevä Joanna Pearson halusi muuttaa elämänsä suuntaa, kun hän joutui lentokoneessa kiusalliseen tilanteeseen.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Monet muistavat Sanna Rönnbergin X Factor -kilpailusta räppäri Sanana.
Viihde
noin vuosi sitten
Painon jumittaessa on hyvä kiinnittää huomiota esimerkiksi myös siihen, saatko ruokavaliostasi huomaamatta piilosokereita.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Mitäs täällä tapahtuu? Kilot karisevat ja vielä ilman ketutusta? Olen nauttinut ruoasta, nauttinut alkoholia, pystynyt kieltäytymään tarvittaessa ja kaiken lisäksi EN ole liikkunut aktiivisesti. What kind of sorcery is this?
Between the Lines
noin vuosi sitten
Joskus paino jämähtää, eikä se tunnu lähtevän millään vyötäröltä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Älä jätä treenin määrää alle 90 minuuttiin viikossa.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Naisen elämäntaparemontti onnistui yli odotusten.
Suhteet
noin vuosi sitten
Monilahjakkuus on jakanut avoimesti kuvia painonpudotuksestaan.
Viihde
noin vuosi sitten