Äidin terveydellä suuria vaikutuksia lapseen – jo ennen hedelmöittymistä

Ruokavaliosi ei vaikuta ainoastaan sinun hyvinvointiisi, se määrittää myös paljon lapsesi terveydentilaa.

Muuta lihottava leipä terveellisemmäksi – lue asiantuntijoiden neuvot

Ravitsemusasiantuntijat jakavat näkemyksensä kunkin leipälajin terveellisyydestä.

Vinkit herkkuähkystä kärsivälle: Älä paastoa, nauti kuituja ja syö normaalisti

Jos olet eilisiltana ahtanut napaasi kaikkea pitsasta irtokarkkeihin ja housujesi vetoketju kiristää, voi olla, että soimaat itseäsi herkutteluistasi seuraavat pari päivää. Tehtyä ei saa kuitenkaan tekemättömäksi, eikä kolmen päivän kaalikeittodieetti ole ratkaisu huonoon oloon.

Lapsilla ei ole hajuakaan, mitä on oregano – lue utopistiset veikkaukset

Kyselystä selviää, ettei oregano ole muksuille tuttu mauste. Erikoista on, ettei yllättävän moni lapsi tiedä ketsupin olevan tehty tomaateista.

Järkyttävä trendi leviää: Naisia häpäistään omista ruokavalinnoista

Osa ihmisistä asennoituu pakkomielteisesti ruokaan. Jopa niin pakkomielteisesti, että myös toisten ruokavalintoja pitää arvostella.

Ruokabloggaaja valmisti hyvin erikoisen hampurilaisen – söisitkö sinä?

Jos ajattelit normaalin hampurilaisen olevan rasvainen ja täynnä kaloreita, millä tavoin kuvailisit ranskalaisista tehtyä hampurilaista?

Vanhempi, ethän käske lapsen syödä lautasta tyhjäksi? Vanha neuvo ei enää päde

Monelle on toitotettu lapsesta lähtien, että lautanen tulee aina syödä tyhjäksi. Nykyään neuvo on kuitenkin jo haitallinen suurikokoisten annosten takia.

Unohda kalorien laskeminen – laihtuminen voi olla kiinni yksinkertaisesta asiasta

Laihduttajaa kehotetaan usein laskemaan kalorit, jotta pysyy kartalla syömästään ruoan määrästä.

"Masennus voi johtua suoliston huonosta kunnosta" – pidä huolta vatsastasi näillä ruuilla

Suoliston merkitystä ei voi vähätellä, korostaa suomalainen uutuuskirja Mielekkäät eväät.

"Lapseni ei voi syödä tätä" – nettisivun kuvat lasten hylkimistä ruuista naurattavat

Kun on aivan pieni, on pienillä asioilla suuri merkitys. Esimerkiksi ruokaa, joka on väärän väristä tai "rikki" ei voi syödä – onhan se nyt päivänselvä asia.