Etsi
Tuoreen tutkimuksen mukaan suu auki nukkuminen päihittää jopa limsan.
Toisinaan herätyskello ei ole vielä pärähtänytkään soimaan, kun silmät jo rävähtävät auki.
Omat unet saattavat toisinaan hämmentää.
Kahvi ei ole ainut asia, joka saattaa saada aikaan unettoman yön.
Usein meitä kehotetaan heräämään myös viikonloppuisin samaan aikaan kuin arkena. Tuore tutkimus kuitenkin kehottaa tarvittaessa nukkumaan pidempään.
Tutkimuksen mukaan aamut menevät usein autopilotilla.
Toisinaan lasten ajatukset ovat hämmentäviä ja kuin suoraan kauhuelokuvasta.
Nukumme paremmin, kun emme koe oloamme uhatuksi.
Oletko nähnyt unta esimerkiksi siitä, että harrastat seksiä parhaan ystäväsi kanssa?
Joskus lampaiden laskeminen ei suinkaan ole tehokkain tapa rauhoittaa keho unten maille.
