Kirjailija väittää: "Kasvissyönti on käytännössä katsoen mahdotonta"

Kirjailija myös kritisoi kasvissyöjien moraaliin vetoavia perusteita lihattomuudelle.

30.04.2016

Vietä vegaanivuorokausi – herkulliset ruokavinkit aamiaisesta iltapalaan

Jos et ole kokeillut koskaan vegaaniruokavaliota, voit tutustua kasvisruokien lumoavaan maailmaan esimerkiksi pidättäytymällä eläinkunnantuotteista yhden vuorokauden ajan.

30.10.2015

Korvapuusteja kaikille: Kokeile vegaanista tai gluteenitonta versiota

Jos sinulle on tulossa vieraita, joilla on ruokarajoitteita, voit helposti pyöräyttää kahvipöytään tuoretta pullaa mausta tinkimättä.

26.09.2015

Kuvat, jotka todistavat, että myös vegaaniruokavaliolla on mahdollista saavuttaa lihaksikas vartalo

Monet olettavat, että timmi keho edellyttää runsaasti lihan, maitotuotteiden ja kananmunien nauttimista. Proteiinia saa kuitenkin myös kasvikunnan antimista. Siten kehonmuokkaus onnistuu erinomaisesti myös ilman eläinperäisiä ravintoaineita.

21.08.2015

Salakavala raudanpuute vaivaa monia dieettaajia – lue lista parhaimmista kevyistä raudan lähteistä

Punainen liha on yksi parhaimmista raudan lähteistä, siten monien vegetaristien ja vegaanien hemoglobiiniarvot saattavat tipahtaa pohjalukemiin lähes huomaamatta.

04.08.2015