Sotkuinen makuuhuone saattaa olla syyllinen ikuiseen väsymykseen. Näin ainakin väittää tuore tutkimus. Tutkimuksen mukaan sotkuisessa huoneessa nukkuminen saattaa jättää olon väsyneeksi sekä edistää stressin ja mielenterveysongelmien ilmaantumista.
Tutkijoiden mukaan ihmiset, jotka täyttävät makuuhuoneensa suurella tavaramäärällä nukahtavat hitaammin kuin he, joiden makuuhuone on siisti. Tämä taas jättää heidät väsyneemmäksi seuraavana päivänä.
Näiden tulosten valossa näyttää siltä, että kannattaa siivota omasta makuuhuoneesta pois kaikki sinne kuulumaton, ja unet voivat samalla parantua merkittävästi.
Lue myös: Eikö uni tule? Uskomattoman yksinkertainen keino auttaa nukahtamaan
Lähde: Metro