Anna aikaa itsellesi - 14 asiaa, jotka lisäävät onnellisuutta
Onnellisuus on asia, jota jokainen tavoittelee. Onneksi se ei kuitenkaan vaadi suuria. Alla 14 asia, jotka lisäävät onnellisuutta nopeasti.
1. Vietä aikaa ulkona.
2. Harrasta liikuntaa.
3. Nuku enemmän.
4. Anna aikaa ajatuksille.
5. Aloita uusi harrastus.
6. Kuuntele lempikappalettasi täysillä.
7. Kirjoita negatiiviset tunteet paperille.
8. Ole ystävällinen.
9. Opettele antamaan anteeksi.
10. Älä elä menneessä.
11. Tutustu itseesi.
12. Käy syvällisiä keskusteluita.
13. Tuhlaile, mutta tee se viisaasti.
14. Vietä aikaa rakkaittesi kanssa.
Aiemmin olemme uutisoineet 100-vuotiaiden elämänohjeista. Nuo neuvot löydät täältä.
Lähde: Greatist
Kilpailut
Uusimmat
Asuntojen hinnat laskivat edelleen - lasku suurinta suurissa kaupungeissa
Sarah Jessica Parkerilla on nähty jo vuosien ajan samat aurinkolasit - tästä mallista hän ei luovu
Tuleeko alumiinivuoka pestä, jotta sen voi laittaa metallinkeräykseen? Asiantuntijalta selkeä ohje
Osaatko ulkoa Suomen legendaariset euroviisukappaleet? Testaa taitosi hauskassa visassa
Yleinen tapa saattaa tehdä hallaa parisuhteelle
Näytä lisää