Kuva: Shutterstock

Helppo ja nopea avokadosmoothie maustetaan nyt suolaisella suklaakastikkeella - katso resepti

25.02.2019 14:15 - Emmi Moilanen

Suolainen suklaakastike tuo uudenlaisen maun suosikkivälipalaan.

Pure Wow -sivusto uutisoi helposta ja nopeasta välipalasta, joka on myös terveellinen sekä ravitseva. Kyseessä on raakaruokaan keskittyneen keittokirjan julkaisseen Emily von Euwin avokadosmoothie-resepti, ja nainen paljastaa, että ohje on saanut inspiraationsa Indonesian ruokakulttuurista.

Voit lukea suolaisella suklaakastikkeella maustetun avokadosmoothien ohjeen alta.

3 annokseen tarvitset:

Suolainen suklaakastike:

1 ruokalusikallinen juoksevaa kookosöljyä

1 teelusikallinen tummaa riisisiirappia

1 ruokalusikallinen kaakaojauhetta

Ripaus merisuolaa

Avokadosmoothie:

3 kuorittua avokadoa

Reilu desimitallinen jääpaloja

Hyppysellinen makeutusainetta

2,4 dl kookosmaitoa

2 ruokalusikallista tummaa riisisiirappia

Ripaus merisuolaa

Ohjeet:

1. Valmista suklaakastike. Ota pieni kulho, johon sekoitat kookosöljyn, kaakaojauheen, tumman riisisiirapin, merisuolaa ja kaksi ruokalusikallista lämmintä vettä. Sekoita, kunnes kastike on tasaista.

2. Valmista smoothie. Lisää avokadot, kookosmaito, jääpalat, tumma riisisiirappi, makeutusaine ja merisuola tehosekoittimeen. Sekoita, kunnes smoothien koostumus on tasainen. Voit lisätä joukkoon enemmän jääpaloja, jos kaipaat juomaan hieman lisää rakennetta.

3. Tarjoile. Kaada smoothie laseihin ja lisää suolainen suklaakastike juoman päälle.

Lue myös: Aamupuuro, joka pitää nälän loitolla pitkään - katso ravitsemusterapeutin resepti

Lue myös: Hemmottele itseäsi hieman paremmilla voileivillä - katso helpot reseptit

Lue myös: Addiktoivimmat ruoat listattiin - löytyykö oma suosikkisi listalta?

Lähde: Pure Wow

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat