Punoittaako kasvojesi iho? Tässä voi olla syy
Kauneusasiantuntija Henna Heikkinen perehdyttää jälleen ihonhoidon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saloihin.
Helsingissä sijaitsevaa Ihonhoitobaaria pitävä Heikkinen kertoo monen kärsivän herkistyneestä ihosta.
- Herkistynyt iho on yleinen ja sen aiheuttaa ympäristön haittavaikutukset, ikääntyminen, kosmetiikka, huonot elintavat, ylipuhdistaminen ja ylikuoriminen, Heikkinen summaa.
Oireita ovat muun muassa kutina, kirvely, punoitus, kuumotus ja yleisesti herkästi reagoiva iho. Ikääntyminen kuitenkin aiheuttaa luonnollista ihon kuivumista ja rasva-aineiden vähenemistä.
- Kosmetiikan hajusteet, keinotekoiset väriaineet, lanoliini ja säilöntäaineet eivät myöskään sovi herkistyneelle iholle. Elämäntavat olisi hyvä olla tasapainossa. Rasvatonruoka, makeutusaineet, tupakointi ja alkoholi aiheuttavat helposti oireita iholle. Ylipuhdistaminen ja kuoriminen sekä miehillä parranajo heikentää ihon suojakerrosta ja iho on taas alttiimpi reagoimaan ärsytyksille.
Vaikuttavia tekijöitä ovat myös aurinko, ilmansaasteet ja lämpötilanvaihtelut. Onneksi oireet ovat ennaltaehkäistävissä elintapoja tarkistamalla ja hoitamalla ihoa oikein ja hellävaraisesti. Silti myös stressi voi näkyä ihossa.
- Stressin vaikutukset ovatkin moninaisia. Yleisiä oireita ihossa ovat aikuisiän akne, ihottumat, kutina, kuivuus, hiustenlähtö, suun kuivuminen, silmien turvotus, ihon veltostuminen, ihon ennenaikainen vanheneminen sekä hikoilu.
Lisää kauneusasiantuntijan vinkkejä löydät täältä.
Lisätietoa Ihonhoitobaarista löydät täältä.
