Kuva: Shutterstock
Iltarutiinit, jotka lisäävät onnellisuutta parisuhteessa välittömästi – ota osaksi arkeasi jo tänään
Iltaisin on loistava hetki kehua omaa kumppaniaan ja kertoa niistä asioista, joista olet kiitollinen suhteessanne.
Kiireisen arjen keskellä voi tulla aikakausia, jolloin tuntuu siltä, että parisuhteelle ja yhteiselle laatuajalle ei löydy riittävästi aikaa. Tästä syystä illat kotona ovat ehkä ainoa ja paras aika pitää suhteen kipinää elossa myös silloin, kun kiire ja stressi painavat hartioilla.
Bustle-sivusto selvitti, millaiset iltaan ajoittuvat tavat ja rutiinit vahvistavat pariskunnan onnellisuutta sekä lujittavat suhdetta. Pääset lukemaan listauksen alta.
Toteutuvatko nämä omassa parisuhteessasi?
1. Puhutte aina asiat halki ennen nukkumaanmenoa päivinä, jolloin olette riidelleet tai kinastelleet.
2. Pyritte menemään nukkumaan samaan aikaan ja yhdessä aina, kun se vain on mahdollista.
3. Tuttujen ja turvallisten iltarutiinien suorittaminen yhdessä.
4. Vietätte iltaisin yhteistä laatuaikaa niin, ettei kummankaan huomio harhaile älypuhelimen ja sosiaalisen median pariin.
5. Halailette ja suukottelette iltaisin ennen nukkumaanmenoa.
6. Pystytte katsomaan toisianne syvälle silmiin kiusaantumatta, kun halailette, hierotte toistenne jalkoja, suukottelette tai vietätte muuten vain laatuaikaa yhdessä.
7. Kerrotte toisillenne olevanne kiitollisia suhteestanne ja siitä, että saitte jälleen viettää mukavan päivän yhdessä.
8. Muistatte joka ilta myös kehua toisianne.
9. Uskallatte kertoa omista tarpeistanne ja muistatte myös aika ajoin kysyä toisiltanne, painaako jokin mieltä tai mitä asioita hän kokee tarvitsevansa enemmän suhteessanne.
10. Priorisoitte kummatkin hyvät yöunet korkealle sijalle, sillä hyvin levänneenä pienet arkiset vastoinkäymiset eivät tunnu maata kaatavalta ja aiheuta ylimääräistä eripuraa välillenne.
Lue myös: Tiesitkö, että tylsyys parisuhteessa on myös hyväksi? Vahvistaa suhdetta viidellä tapaa
Lue myös: Parisuhdetyyppejä on kolmenlaisia - katso tunnistatko itsesi ja kumppanisi
Lue myös: Parisuhde voi muuttaa mieltymyksiäsi - katso miten
Lähde: Bustle
