Kuva: Fotolia

OIetko kova murehtimaan? Hyviä uutisia

06.05.2016 13:15 - Reija Saarinen

Murehtiminen tekeekin hyvää aivoille.

Vietätkö usein unettomia öitä murehtien ensi viikon suurta työprojektia tai pohtien, muistitko ottaa kahvinkeittimen pois päältä? Jos vastasit kyllä, iloisia uutisia sinulle.

Tuoreen tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka murehtivat saavuttavat yleensä muita korkeammat pisteet verbaalisessa eli sanallisessa älykkyystestissä. Käytännössä siis asioiden pohtiminen teroittaa kriittistä ajattelukykyä.

Tämän lisäksi tutkimuksessa huomattiin myös, että harjoittelu kannattaa. Näyttää nimittäin siltä, että jos ihminen mielessään pohtii esimerkiksi lauseita, joita aikoo käyttää tärkeässä tilanteessa, on niistä oikeasti apua tosipaikan tullen.

Tulosten valossa on siis hyvä lopettaa murehtimisesta murehtiminen.

Lue myös: Onko mieli maassa? Tuore tutkimus kehottaa suuntaamaan tanssitunnille

Lähde: Pure Wow

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat