Kuva: Shutterstock
Onko ihosi atooppinen? Muista kolme tärkeää hoito-ohjetta
Moni suomalainen kärsii atooppisesta ihosta, mutta hyvällä ennakoinnilla sairauden kanssa on mahdollista tulla toimeen.
Atooppisen ihon tuntomerkkeihin kuuluvat muun muassa ihon kutina ja kuivuus, punoittavat läikät ihossa, ihon halkeilu ja hilseily sekä tietyssä vaiheessa ihoon ilmestyvät pienet nesterakkulat. Atoopikko kärsii usein iho-oireiden lisäksi myös allergisesta nuhasta ja astmasta.
Etenkin talvikuukausina iho usein oireilee eniten, joten ennaltaehkäisy on tärkeää. Alla kolme muistisääntöä atoopikolle:
Hoida säännöllisesti
Ihon oireilua voi pitää kurissa säännöllisellä hoidolla. Rasvaa ihoa huolellisesti päivittäin. Pyydä lääkäriltä resepti sopiviin hoitotuotteisiin tai kysy apua apteekista.
Huolehdi puhtaudesta
Pidä iho puhtaana oikeilla tuotteilla. Voit käyttää puhdistukseen esimerkiksi perusvoiteita, jotka eivät kuivata ihoa. Suosi niitä myös käsienpesussa saippuan sijaan. Hikoilun jälkeen kannattaa peseytyä nopeasti, sillä atooppinen iho ärtyy hikoilusta.
Suosi herkän ihon tuotteita
Olipa kyse meikkituotteista tai pesu- ja hoitotuotteista, suosi aina herkälle iholle tarkoitettuja tuotteita, joissa ei ole turhia väriaineita tai hajusteita.
Lähde: Allergia.fi
Lue myös: Tilanteet, joissa ihokarvojen poisto pitäisi jättää väliin - katso ihotautilääkäreiden varoitukset
