Kuva: Shutterstock
Nuorten keskuudessa yleistyvät tavat, jotka voivat vahingoittaa sydäntä vakavasti
Sydänsairaudet eivät koske vain ikääntyneitä.
Yksi suurimmista harhaluuloista on se, että sydänsairaudet koskisivat vain ikääntyneitä. Todellisuudessa sydän- ja verisuonitaudit voivat alkaa kehittyä jo lapsuudessa, sanoo Oulun yliopiston professori Juhani Junttila tuoreessa tiedotteessa.
Junttilan mukaan nuorten keskuudessa yleistyvät tavat, jotka voivat vahingoittaa sydäntä vakavasti. Näitä ovat muun muassa nikotiinipussien käyttö, anaboliset steroidit sekä äärimmäiset ruokavaliot.
Nikotiinipussien korkeat nikotiinipitoisuudet kuormittavat verisuonia ja voivat aiheuttaa rytmihäiriöitä. Nikotiinipussista imeytyvä nikotiini kuormittaa koko verenkiertojärjestelmää pitempään kuin tupakoitaessa, sillä käyttäjät usein nielevät pusseista irtoavaa nestettä, jolloin nikotiini imeytyy myös suolistosta.
Myös runsasrasvaiset ketogeeniset dieetit ovat aiheuttaneet sydäntapahtumia jopa nuorille hyväkuntoisille ihmisille.
- Ketoruokavalio voi sopia tietyissä tilanteissa, mutta väärin toteutettuna se voi kiihdyttää sepelvaltimotaudin kehittymistä. Meillä on ollut muutamia potilaita, jotka muuten ovat pitäneet itsestään hyvää huolta, mutta ovat vetäneet niin paljon rasvaa viimeisen puolen vuoden aikana, että heille on tullut sepelvaltimotapahtuma.
Junttilan mukaan yksinkertaiset toimet, kuten verenpaineen ja kolesterolin mittaaminen viimeistään 30-vuotiaana, ovat tehokkaita keinoja ehkäistä sydänsairauksia. Lisäksi tupakoinnin ja runsaan alkoholin välttäminen ovat avainasemassa.
Lue myös: Monella suomalaisella on tietämättään piilevä vaiva, joka voi johtaa aivoinfarktiin
Lue myös: Nuoret naiset stressaavat kaksi kertaa miehiä useammin - nämä ovat yleisimmät syyt
Lähde: Oulun yliopisto
