Hyviä uutisia paukkupyllyille: piereskely on merkki hyvästä terveydestä
Ravitsemusasiantuntija Purna Kashyupin mukaan normaali ihminen voi piereskellä melkoisen monta kertaa päivässä sen olematta merkki mistään hälyttävästä.
Purna Kashyup kertoo, että ilmavaivoja aiheuttavien ruokien syöminen on itseasiassa välttämätöntä hyvinvointimme kannalta. Tutkijan ja ravitsemusalan asiantuntijan Kashyupin mukaan ilma mahdollistaa hiilihydraattien imeytymisen kehoomme.
Mutta kuinka monta kertaa päivässä on sitten vielä terveellistä piereskellä?
- 18 pierua päivässä on vielä täysin normaalia ja tervettä, kertoo Kashyup.
Lähde: Guyism
Kilpailut
Uusimmat
Valepalotarkastajia liikkeellä Joensuussa - näistä merkeistä tunnistat oikean palotarkastajan
Näin vähennät ruokahävikkiä kesällä
Musertavaa yksinäisyyttä koetaan monen suomalaisen lähipiirissä - "Oikeanlainen kuuntelija puuttuu"
Jos tilinumero on väärin, voi veronpalautus viivästyä - viimeiset päivät tarkistaa asia
Kuningatar Elisabetin massiivinen asukokoelma asetetaan näytille Buckinghamin palatsiin
Näytä lisää