Haluatko näyttää hoikemmalta? 3 vinkkiä nopeaan muodonmuutokseen
Jos tiedossa on juhlat tai muu tärkeä tilaisuus, jossa haluaisi ulkokuorestaan hiukan hoikemman näköisen, voi testiin ottaa seuraavat vinkit.
Pudota veden paino kehostasi
Vaihda hiilihydraatit luonnollisiin diureetteihin, kuten artisokkaan, parsaan tai vesikrassiin, jotta saat huuhdeltua elimistösi.
Poista turvotus
Kurkut sisältävät kahvihappoa, joka taistelee turvotusta vastaan. Siksi kurkkusiivuja kannattaa käyttää myös silmien päällä.
Syö enemmän kaliumia
Ruoat, jotka sisältävät runsaasti kaliumia, auttavat lyhyen aikavälin laihdutuksessa. Banaanit, keitetty pinaatti ja useimmat oranssin väriset ruoat kuten kurpitsat, kuivatut aprikoosit ja appelsiinit ovat hyviä kaliumin lähteitä.
Lähde: Women's Health
Kilpailut
Uusimmat
Herttuatar Meghan vieraili prinssi Harryn kanssa Nigeriassa - poimimme 4 edustusasua vierailulta
Justin Bieberin vahanukke koki päivityksen vauvauutisen myötä
Myrskyluodon Maija hallitsee jo Pohjoismaita - rikkoi huiman rajapyykin
Voiko Suomi jäädä pois ensi vuoden Euroviisuista? Näin Yle kommentoi
Aiempaa harvempi nosti opintolainaa vuonna 2023 - määrä kääntyi laskuun ensimmäistä kertaa 10 vuoteen
Näytä lisää