Oho! Krapulaoireet helpottuvat nukkuma-asennolla
Jos loppuvuosi tuo mukanaan pikkujouluja ja uuden vuoden juhlia, voi apu krapulaoireisiin löytyä yllättävänkin helposti.
Tutkijoiden on jo pitkään kerrottu kehitelleen erilaisia pillereitä, joista saattaisi löytyä apua krapulaoireisiin, mutta juhlien jälkeiseen pahoinvointiin voi löytyä apu helpommin kuin uskottiinkaan. Brittiläiset terveysasiantuntijat kertovat, että krapulaan kuuluva pahoinvointi helpottuu nukkumalla oikealla kyljellä. Kyseisessä asennossa vatsahapot huuhtoutuvat nopeammin, joka vähentää pahoinvointia.
Tutkijat listasivat myös muita hoito-ohjeita, jotka helpottavat toipumista.
1. Aamiaiseksi kannattaa nauttia banaania rasvaisten herkkujen sijaan. Banaani on hellä vatsalle ja se pitää muun muassa verensokerin tasaisena. Lisäksi siitä saa vitamiineja, jotka poistuvat alkoholin nauttimisen myötä.
2. Jos vain kunto kestää, saunasta voi löytyä apua oireisiin. Saunassa hikoilu poistaa myrkkyjä elimistöstä ja lisää hyvän olon tunnetta.
3. Lasi maitoa ja nukkuminen nopeuttavat toipumista. Maito estää munuaisia tuottamasta virtsaa kuivattamatta elimistöä.
4. Hunajalla voideltu paahtoleipä hoitaa oireita, sillä hunajan sisältämä fruktoosi poistaa elimistöstä alkoholin myötä tulleita myrkkyjä.
Lähde: DailyMail
