Etsi
Uusin ruokavalio yhdistää kaksi koulukuntaa, jotka molemmat ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosien aikana.
Breakfast at Tiffany’s – elokuvasta tutun Hollywood-kaunottaren poika paljastaa, että hoikasta olemuksestaan huolimatta Audrey Hepburn osasi nauttia elämästä ja herkutella suklaalla päivittäin.
Aspire Assist -laitteen uskotaan nousevan suosituksi keksinnöksi laihduttamisen saralla. Amerikassa laite on jo noussut suosituksi ja eräänkin sellaisen hankkineen kerrotaan laihtuneen sen avulla hurjat 45 kiloa.
Liikutko säännöllisesti ja syöt terveellisesti, muttet silti hoikistu? Tarkastikin suunniteltu ruokavalio saattaa vaatia hienosäätöä kehon muutosten ja uusien elämäntilanteiden myötä.
Tutkijoiden mukaan viisi päivää kuukaudessa riittää hidastamaan vanhenemista ja ehkäisemään esimerkiksi syöpää.
Jos haluat polttaa rasvaa tehokkaammin, et tarvitse lääkkeitä tai superdieettejä tueksesi. Kehon rasvanpolttoa voi tehostaa jo päivänkin aikana tehokkaasti.
Oletko jatkuvasti nälkäinen tai tekeekö mielesi herkkuja? Silloin kannattaa varmistaa, että saat tarpeeksi proteiinia.
Onko sinulla tapana syödä suuria annoksia tai iskeekö makeanhimo aina yllättäen? Syy voi johtua liian vähäisistä yöunista, joten riittävästä määrästä unta on tärkeää pitää kiinni.
Jatkuvan väsymyksen tai flunssakierteen taustalta saattaa löytyä varsin yksinkertainen syy: ruokavaliosi on liian yksipuolinen.
Tutkijat ovat kehittäneet uudenlaisen lääkkeen, jonka he uskovat auttavan tulevaisuudessa painonpudotuksessa.
