Etsi
Painonpudotusvinkkejä ja -ohjeita on tarjolla paljon, mutta kaikki niistä eivät ole tehokkaita.
Haluaisitko muuttaa elämäntapojasi, mutta et tiedä mistä aloittaa? Kun laitat seuraavat perusasiat kuntoon, mielialasi ja hyvinvointisi kohenevat nopeasti – jo kuukauden aikana näet muutokset!
Puhdas keho ei välttämättä vaadi ankaria detox-kuureja.
Monelle on toitotettu lapsesta lähtien, että lautanen tulee aina syödä tyhjäksi. Nykyään neuvo on kuitenkin jo haitallinen suurikokoisten annosten takia.
Herkuttelijan unelmadieetti on nyt keksitty, ja Me Naisten mukaan se todella voi toimia.
Vuosikausien uran tehnyt tohtori Tim Spector sanoo, ettei herkuttelusta todellakaan ole haittaa – päinvastoin. Jos miestä on uskominen, kannattaa herkuttelusta tehdä tapa, kunhan muistaa myös urheilla säännöllisesti.
Whole30-dieettiä hehkutetaan sitä noudattavien ja noudattaneiden keskuudessa. Varsinkin sosiaalisessa mediassa uutuusruokavaliosta on tullut hitti.
Tee terveellisen ruokavalion noudattamisesta yksinkertaista.
Reilusti vuonna 2012 hoikistunut komediatähti lihotti itsensä lähes kaksinkertaiseksi roolia varten.
Ainakin meidän mielestä jokaisen naisen tulee saada astella alttarille juuri sen kokoisena ja painoisena kuin itse haluaa.
