Unohda nämä: 6 laihdutusvinkkiä, jotka eivät koskaan toimi

Painonpudotusvinkkejä ja -ohjeita on tarjolla paljon, mutta kaikki niistä eivät ole tehokkaita.

Haluaisitko parantaa hyvinvointiasi? Seuraavilla vinkeillä näet muutoksen jo kuukaudessa

Haluaisitko muuttaa elämäntapojasi, mutta et tiedä mistä aloittaa? Kun laitat seuraavat perusasiat kuntoon, mielialasi ja hyvinvointisi kohenevat nopeasti – jo kuukauden aikana näet muutokset!

Detox-vinkit jokaiseen päivään: Puhdista kehosi lempeästi

Puhdas keho ei välttämättä vaadi ankaria detox-kuureja.  

Vanhempi, ethän käske lapsen syödä lautasta tyhjäksi? Vanha neuvo ei enää päde

Monelle on toitotettu lapsesta lähtien, että lautanen tulee aina syödä tyhjäksi. Nykyään neuvo on kuitenkin jo haitallinen suurikokoisten annosten takia.

Me Naiset: Popcorn- ja karkki -herkkudieetti pudottaa painoa useamman kilon viikossa

Herkuttelijan unelmadieetti on nyt keksitty, ja Me Naisten mukaan se todella voi toimia.

Mullistavia uutisia laihdutusmaailmasta: "Viini ja suklaa ovat hyvästä – kalorien laskeminen ei!"

Vuosikausien uran tehnyt tohtori Tim Spector sanoo, ettei herkuttelusta todellakaan ole haittaa – päinvastoin. Jos miestä on uskominen, kannattaa herkuttelusta tehdä tapa, kunhan muistaa myös urheilla säännöllisesti.

Kuukauden kestävää armotonta superdieettiä hehkutetaan: "Uudelleenohjelmoi kropan täysin"

Whole30-dieettiä hehkutetaan sitä noudattavien ja noudattaneiden keskuudessa. Varsinkin sosiaalisessa mediassa uutuusruokavaliosta on tullut hitti.

Syö puhtaampaa ravintoa – asiantuntija antaa helpot vinkit

Tee terveellisen ruokavalion noudattamisesta yksinkertaista.

22 Jump Street-tähti lihoi uutta roolia varten lähes tunnistamattomaksi

Reilusti vuonna 2012 hoikistunut komediatähti lihotti itsensä lähes kaksinkertaiseksi roolia varten.

Morsiamet: 10 painavaa syytä jättää häädieetti väliin

Ainakin meidän mielestä jokaisen naisen tulee saada astella alttarille juuri sen kokoisena ja painoisena kuin itse haluaa.