Toimittaja ja mediapersoona Ina Mikkola, 35, vieraili Aki Linnanahde Talk Show -podcastin vieraana, jossa hän kertoi saaneensa aikuisiällä ADHD-diagnoosin.
Jaksossa Mikkola kertoo keskustelleensa ADHD:n mahdollisuudesta seitsemän vuotta sitten ystävänsä kanssa, joka oli hiljattain saanut diagnoosin.
Lue myös: Presidentti Stubb löysi Kekkosen märkylit
Lue myös: Moni unohtaa pestä nämä kodin tekstiilit – lähes puolet suomalaisista ei noudata suositusta
Ennen tätä Mikkola kertoo ajatelleensa, että ADHD koskee vain “luokassa sekoilevia pikkupoikia”.
Hän kertoo kokeneensa lapsesta saakka olevansa “vähän outo” tai erilainen, mutta ADHD:n mahdollisuutta hän ei ollut pohtinut.
Ystävän kanssa käydyn keskustelun innoittamana Mikkola perehtyi aiheeseen ja piirteet tuntuivat täsmäävän.
ADHD-ihmisille tyypilliseen tapaan hän kuitenkin venytti lääkärin pakeille menemistä, lopulta peräti seitsemän vuotta.
Mikkola kertookin asioiden lykkäämisen olevan yksi ADHD-ominaisuus. Asiat, jotka eivät tunnu mielekkäiltä, jäävät helposti tekemättä.
Lue myös: Cristal Snow paljasti Ina Mikkolalle oudoimman herkkunsa – se ei taatusti ole sitä, mitä ajattelet
– Tänä aikana, kun olen pohtinut, että mä menisin lääkäriin ADHD:n takia, mä olen kuitenkin kirjoittanut useita kirjoja, julkaissut useita dokkarisarjoja… Ne mä olen saanut tehtyä, mutta mä en ole saanut soitettua sitä yhtä puhelua sinne lääkäriin, Mikkola kertoo.
Vaikka ADHD saattaakin johtaa asioiden loputtomaan siirtämiseen, siitä saattaa olla myös paljon hyötyä.
Mikkola kokee luovuuden, suurten kokonaisuuksien hahmottamisen ja asioiden nopean yhdistelyn eduksi omassa toimittajan työssään.
Hän kykenee keskittymään tiettyihin asioihin pitkiä aikoja yhtä mittaa ja toimimaan järjestelmällisesti.
Samaan aikaan hän kuvailee toimintansa olevan täysin päinvastaista toisissa asioissa:
– Totaalisen saamaton pälli-paskakasa-laiskimus joissain muissa asioissa, kuten arjen ja muun elämän hallinnassa.
Mikkola kertoo, että esimerkiksi hänen kotinsa muuttuu helposti sekaiseksi. Arjen helpottamiseksi hän onkin kehittänyt erilaisia ratkaisuja ja poistanut esteitä, jotka hankaloittavat esimerkiksi järjestyksen ylläpitämistä.
Käytännön esimerkkinä hän on tehnyt kenkäkaappiinsa paikan joka ikiselle kenkäparille, jotta ne pysyvät helpommin ojennuksessa.
Lue myös: Juotko paljon kahvia? Tutkimus paljastaa yhteyden rasvaan, lihaksiin ja testosteroniin
Mikkola kertoo kokeilevansa parasta aikaa ADHD-lääkitystä. Hänen mukaansa muutos on ollut positiivinen. Keskittyminen on helpompaa ja kynnys asioihin tarttumiseen on pienempi.
– Elämä tuntuu helpommalta, ja se myös rauhoittaa kirjaimellisesti.
Mikkola toivoisi, että ihmiset ymmärtäisivät ADHD:n olevan dopamiininsäätelyongelma aivoissa. Koska dopamiinia ei tule tasaisesti, eivät tietyt asiat suju.
– Ja sitten kun sitä saa jostakin, niin silloin haluaa ja kykenee.