Kaikki artikkelit
Bear kertoo haastattelussa elämäntavastaan.
Viihde
yli 6 vuotta sitten
Harjoitukset auttoivat aviopareja nauttimaan enemmän seksistä.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Suihkussa, aamukahvin äärellä tai jopa työmatkalla voi karistaa stressiä läsnäoloharjoitteiden avulla.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Ruokaillessa kannattaa palauttaa huomio takaisin siihen, mitä hetkessä tapahtuu. Silloin ruuasta ja seurasta nauttii paljon enemmän.
Ilmiöt
yli 8 vuotta sitten
Joskus elämä voi käydä kiireiseksi ja stressaavaksi. Onneksi voit päättää oman tahtisi, jolla kulkea eteenpäin.
Suhteet
yli 9 vuotta sitten
Erilaiset mindfulness-harjoitukset ovat kasvattaneet suosiotaan hektisen elämäntyylin vastapainoksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Värityskirjat ovat meille tuttuja lapsuudesta. Nyt kuitenkin värikynät voi vetää esiin pöytälaatikosta, sillä myös aikuisille on tehty omia värityskirjoja.
Ilmiöt
yli 10 vuotta sitten