Aihe: nirso

Oletko nirso ruokailija? Helpolla niksillä muokkaat makuaistiasi

Jos tunnistat itsesi tai lapsesi nirsoksi ruokailijaksi, kannattaa kokeiluun ottaa tuore ohje.

Nirsoileeko lapsi ruokaillessa? Tee kaksi helppoa muutosta, suosittelee asiantuntija

Ruokaa kannattaa laittaa lapsen lautaselle vain vähän ja antaa mahdollisuus santsikierroksiin. Anna lapsen myös päättää kerran viikossa, mitä ruokaa syödään.

Rohkaise nirsoa lasta kokeilemaan uusia makuja – 10 vinkkiä

Vaikka suurin osa lapsista söisikin reippaasti kaiken tarjotun ruuan, voi osalle uusien makujen kokeileminen olla haasteellista.