Kaikki artikkelit
Päiväunet ovat hyödyksi, kunhan ne pitää suhteellisen lyhyinä.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Päiväunien mitta olisi hyvä pitää reilusti alle tunnissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Omaan hyvinvointiin on helppo satsata pienillä arkisilla teoilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Päiväunia rakastava henkilö saa kuulla paljon kommentteja unenlahjoistaan myös lähipiiriltään.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Asiantuntijan mukaan runsaasti pitkiä päiväunia nukkuvien kannattaa käydä lääkärin vastaanotolla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Naiset tarvitsevat tutkitusti enemmän unta, vaikka nukkuvatkin vähemmän kuin miehet.
Työ ja opiskelu
yli 6 vuotta sitten
Dan-niminen isä hankki snorkkelin vain, jotta voisi ottaa nokoset uima-altaassa.
Ilmiöt
yli 6 vuotta sitten
Sinun ei tulisi kuitenkaan nukkua liikaa, sillä alle puolen tunnin päiväunilla on positiivinen vaikutus.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Ikävä kyllä paras aika osuu ajankohtaan, jolloin harva on kotona.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Jessica Shybaa seuraa Instagramissa yli puoli miljoonaa ihmistä. Kuvat ja videot hänen koirastaan ja lapsestaan päiväunilla on tullut hyvin suosittuja.
Ilmiöt
yli 7 vuotta sitten
Tiedekin on todistanut sen, että päiväunien nukkuminen silloin tällöin todella kannattaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Sillä on merkitystä, nukutko vartin vai puolitoista tuntia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Päiväuntakin voi olla erilaatuista. Mikäli haluat saavuttaa itsellesi optimaalisimmat unet, kannattaa esimerkiksi niiden pituutta ja ajankohtaa harkita tarkkaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Moni unelmoi pienten päiväunien ottamisesta työpäivän aikana. Jos torkkuihin on mahdollisuus, ne kannattaa ottaa oikeaoppisesti.
Ilmiöt
yli 9 vuotta sitten
Vaikka olisi kuinka hauskat leikit, voi väsymys joskus voittaa.
Ilmiöt
yli 9 vuotta sitten
Nukuttaako sinua töissä? Et ole ainoa. Joissakin yrityksissä työntekijöiden väsymyksen ei haluta tulevan tuottavuuden tai luovuuden tielle ja siksi töissä onkin lupa nukkua päivätorkut.
Ilmiöt
yli 9 vuotta sitten