Etsi
Esimerkiksi pähkinät ja siemenet ovat erinomainen sinkin lähde.
Tuore tutkimus on selvittänyt yllättävää tietoa ruokailun ja fyysisen rasituksen yhteydestä.
Runsas sokerin kulutus ja B-vitamiinien puute voivat altistaa ahdistukselle.
Pottumuusi on simppeli eväs, mutta sen voi pilata yllättävän helposti.
Monen toiveissa on tehdä eettisempiä valintoja ostoksilla. Muutamalla ohjeella se on mahdollista jokaiselle.
Yksinkertaiset vinkit tekevät ruuanlaitosta nopeampaa ja helpompaa.
Myös suuret annoskoot ja ähky saattavat voimistaa kuukautiskipuja ja -kramppeja.
Sosiaalisessa mediassa näkemäsi "ruokaporno" voi saada veden herahtamaan kielelle tarpeettoman usein.
Videon on sekoittanut Twitter-käyttäjien päät.
Iltanapostelusta ei tarvitse luopua, kunhan muistaa ammattilaisten ohjeet.
