Etsi
Helpoin keino syödä terveellisesti on pitää huoli siitä, että ympäriltä löytyy aina terveellistä ruokaa.
Riisiä ei kannata nautiskella yksinään, vaan mukaan kannattaa heittää vaikka linssejä.
Pömpöttävä vatsa on monen harmi. Oikeilla eväillä pömpötyksestä voi kuitenkin päästä nopeastikin eroon.
Keltuaisella on monen mielessä huono maine, vaikka todellisuudessa siitä löytyy useita terveellisiä ominaisuuksia.
Pizzojen teko onnistuu vaikkapa lasten kanssa.
Liikunnalla on tunnetusti tärkeä rooli hyvinvoinnissa. Jos itse liikunnan sekä sen hyödyt haluaa maksimoida, kannattaa satsata muutamaan superruokaan.
Lentoyhtiöt tarjoavat usein pidemmillä lennoilla aterian, mutta vain harva matkustaja on erityisen tyytyväinen annokseensa.
Kokin ja valokuvaajan yhteistyöstä syntyi mieleenpainuva projekti.
Pastasta ja tomaattikastikkeesta tulee superherkullinen annos sitruunan avulla.
Ravintoterapeutin mukaan esimerkiksi nestevaje voi huijata sinut syömään useammin kuin olisi tarve.
