Kaikki artikkelit
Hikoilu ja painavat kantamukset selässä, kuten reppu, voivat yhdessä altistaa selkäfinnien muodostumiselle.
Terveys ja hyvinvointi
3 kuukautta sitten
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
6 kuukautta sitten
Tänä kesänä tyylipisteet annetaan selän takana.
Muoti ja kauneus
6 kuukautta sitten
Nea Selkämaa on paiskinut töitä ilman kunnon yöunia. Silti hän on joutunut taistelemaan 30-vuotiaana pitääkseen luottotietonsa.
Ilmiöt
12 kuukautta sitten
Harjoitus on helppo tehdä myös vaikka tauolla kesken työpäivän.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Sateisen harmaana, helmikuisena viikkona selasin Helsingin kotini sohvalla kyllästyneenä Facebookia. Uutisfeedissäni vilahti tapahtuma nimeltä Finlandia Hike. Kyseessä oli entiseen kotikaupunkiini Lahteen , Finlandia-hiihdon tilalle kaavailtu varjotapahtuma, jossa tarkoituksena olisi patikoida alkuperäistä hiihtoreittiä myötäilevä matka läpi. Kyllähän se nyt herätti kiinnostuksen!
Luonnon luova
noin vuosi sitten
Tämän hetken trendi on yläselkään keskittyvät tai jopa koko selän peittävät kuvat.
Ilmiöt
yli 2 vuotta sitten
Istuma-asennon korjaaminen käy nopeasti, joka onkin helppo tapa ennaltaehkäistä jumiutuneita lihaksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Lääkärit kertovat, mitä oireita ei kannata sivuuttaa selkäkivuissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Saatat huomaamattasi suosia toista puolta kehossasi, ja kun tämä korjataan, saattavat krooniset kivut kiropraktikko Rudy Gerhmanin mukaan helpottua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Sinisiä järviä, lumisia vuoria ja kauniita rakennuksia - niitä löytyy ihanista talvikaupungeista.
Matkailu
yli 2 vuotta sitten
Hikoilu ja painavat kantamukset selässä, kuten reppu, voivat yhdessä altistaa selkäfinnien muodostumiselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Säännöllinen venyttely lievittää ja ehkäisee alaselkäkipuja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Esimerkiksi huono ryhti saattaa voimistaa selkäkipua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Varsinkin selkä ja lantio jäykistyvät helposti ikääntyessä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten