Etsi
Työn aiheuttama stressi on valitettavan yleinen vaiva, josta ei aina puhuta tarpeeksi.
Liiallisella internetin käytöllä voi olla yllättäviä vaikutuksia vilustumiseen.
Momondon teettämän kyselyn mukaan miehet stressaavat naisia vähemmän.
Tuoreen tutkimuksen mukaan naiset kärsivät ahdistuksesta lähes kaksi kertaa useammin kuin miehet.
Energiatasoihin voi vaikuttaa nukkumisen lisäksi muutama muukin seikka.
Helppo harjoitus voi auttaa saamaan unen päästä kiinni kiireisen päivän jälkeen.
Stressi, tuo ikävä seuralainen, joka hiipii kantapäillämme ja vie parhaan työtehon ja ilon elämästä.
Jos käyt työasioita läpi autoillessasi töihin, kannattaa tehdä asiaan totaalinen muutos.
Loman jälkeen stressi saattaa palata yllättäen.
Yllättävätkin asiat kotona voivat aiheuttaa ahdistusta.
