Etsi
Unessa riita ystävän kanssa voi merkitä sitä, että olet tosiasiassa pettynyt omaan toimintaasi.
Miten yövuorolaisen kannattaa ajoittaa unensa? Unilääkärin vastaus on yksinkertainen.
Unet saattavat paljastaa yllättävän paljon elämäntilanteestamme.
Kauneusunet eivät nimittäin ole tyhjästä keksitty termi.
Kahden yliopiston tutkijat ovat selvittäneet toimivimmat keinot muuttaa omaa ilta- ja aamurytmiään.
Nukahtaminen tuottaa monelle toisinaan vaikeuksia, mutta vaivaan voi löytyä apu helposta harjoitteesta.
Jaloille asetettu lämpö viilentää kehoa muualta.
Jos lapsen yrittäminen tuntuu parisuhteessanne ajankohtaiselta, olisi miehen aika katsoa nukkumisrutiininsa uusiksi.
Tiffani nukahti kesken lennon ja kun hän heräsi, tajusi hän olevansa yksin pimeässä koneessa.
Yllättävän moni nukkuu aivan liian vähän ja se näkyy monin tavoin kehossa.
