Etsi
Unet saattavat paljastaa yllättävän paljon elämäntilanteestamme.
Oikealla kyljellä nukkuminen kannattaa monesta syystä.
Hintikka sanoo, että hänelle katkeamaton yöuni on todella harvinainen herkku.
Video on kerännyt runsaasti kommentteja.
Pieni mielikuvaharjoitus auttaa aivoja unohtamaan päivän kiireen.
Unet entisestä seurustelukumppanista ja menneistä suhteista voivat opettaa jotain myös parisuhteesi nykytilanteesta.
Säännöllinen vuorokausirytmi ja torkuttamisen lopettaminen parantavat todennäköisesti myös unenlaatuasi.
Jokaisella meistä on asento, jossa mieluiten nukumme.
Korjaat unirytmiäsi parhaiten, kun teet pieniä muutoksia kerrallaan.
Unet kertovat usein paljon meistä itsestämme ja elämäntilanteesta, jota juuri sillä hetkellä käymme läpi.
