Etsi
Ruokaviraston Arja Heinonen kertoo, miksi vihannekset ja hedelmät kannattaisi pestä ennen syömistä.
Lehtivihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja.
Lääkäri Raphael Kellman muistuttaa probioottien ja prebioottien tärkeydestä ruokavaliossa.
Esimerkiksi tomaatista ja paprikasta saat enemmän terveyshyötyjä irti, kun kypsennät ne ensin.
Sitrushedelmät säilyvät erinomaisesti jääkaapissa.
Erityisesti esimerkiksi useat kaalilajikkeet ovat päässeet listalle.
Muotitalo Dolce & Gabbana esitteli uuden mallistonsa.
Moni käyttää kukkakaalista esimerkiksi vain kukinnon.
Joissain pakastevihanneksissa ravinteet ja vitamiinit säilyvät pakastettaessa paremmin.
Ravitsemusasiantuntija suosittelee lopettamaan vihannesten keittämisen.
