Nopeasti syntyvä juoma toimii myös terveellisenä välipalana.

Mansikka-jogurttismoothie

3 dl maustamatonta jogurttia

1,5 dl mantelimaitoa (myös tavallinen käy)

1 banaani

1 tl hunajaa

0,5 l tuoreita mansikoita (tai pakkasesta)

kourallinen tuoretta basilikaa (säästä muutama lehti koristeeksi)

1. Kuohkeimman tuloksen saat blenderissä. Myös sauvasekoittimella tulee valmista. Kaada kulhoon kaikki ainekset. Surauta juomaksi.

2. Koristele basilikalla ja nauti rauhassa sunnuntailehden kera.

ruoka resepti mansikka smoothie

Tykkää ja jaa artikkeli

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä