Kuva: Shutterstock
"Arvosta ainutlaatuisuuttasi" - tänään vietettävä älä laihduta -päivä nostaa esiin tärkeitä teesejä
Älä laihduta -päivää vietetään tänään kymmenettä kertaa.
Tänään, 6. toukokuuta vietetään jälleen Syömishäiriö-liiton älä laihduta -päivää. Kyseisen päivän tarkoituksena on kyseenalaistaa laihduttaminen automaattisena terveystekona sekä haastaa arvostamaan kehojen upeaa monimuotoisuutta kapeiden kehoihanteiden sijaan.
Vuonna 2019 päivän aikana nostetaan esiin myös tärkeitä teesejä. Kaikkiaan niitä on kolme.
1. Älä laihduta, saatat laihtua
Älä laihduta -päivä ei kiellä laihtumista. Älä laihduta -päivä muistuttaa, että laihtuminenkin (jos sille oikeasti on tarvetta) onnistuu parhaiten silloin, kun ei aktiivisesti laihduta.
2. Älä laihduta, arvosta ainutlaatuisuuttasi
Älä laihduta -päivä on ihmisoikeuksien asialla. Laihduttamaan kannustaminen viestii aina, että sinussa ja kehossasi on jotain vikaa.
3. Älä laihduta, uskalla elää
Laihduttaminen ei automaattisesti ole terveysteko. Laihduttaminen voi myös sairastuttaa.
Olemme aiemmin uutisoineet Topiaksesta, jolle laihduttamisesta tuli pakkomielle. Topiaksen tarinan pääset lukemaan täältä.
Lue myös: Naisen laihduttaminen meni liian pitkälle -heräsi eräänä aamuna mykkänä
Lähde: Syömishäiriöliitto.fi
